свинг машина для позвоночника Одним из шести правил этой методики является регулярное выполнение упражнения «Золотая рыбка». Его принцип и был положен в основу работы такого устройства как свинг машина, которое в самой Японии называют Goldfish exercise machine, а на Западе – Chi machine. Современная жизнь вынуждает человека длительное время находиться в малоподвижном состоянии, что негативно сказывается на здоровье опорно-двигательного аппарата.