Многие хотя бы один раз в жизни переживали чувство нереальности происходящего или даже воспринимали свое тело как будто со стороны. Это и есть симптомы дереализации и деперсонализации, которые могут возникать у здоровых людей, находящихся в состоянии сильного стресса (например, после смерти близкого человека или тяжелой травмы). Однократные или недолгие проявления этих симптомов не требуют лечения (или оно может быть кратковременным) и проходят вместе со стрессом. Если же состояние долго не проходит, необходима диагностика его причины и лечение, например в частной наркологической клинике в Москве https://mckorsakov.ru/.
Причины возникновения симптомов
Кроме стресса, причинами деперсонализации и/или дереализации могут стать:
- прием наркотических или сильнодействующих препаратов в больших дозах;
- неврологические нарушения (например, эпилепсия);
- невротические расстройства;
- шизофрения;
- маниакальный синдром.
Проявления деперсонализации
Человеку может казаться, что он:
- парит в воздухе над своим телом;
- не контролирует свои движения и даже речь;
- недостаточно сильно чувствует или реагирует на происходящее (как будто обернут ватой или находится за стеклом).
Признаки дереализации
Чаще всего это:
- ощущение, как будто все происходит во сне;
- искажение восприятия пространства и времени; (окружающее кажется расплывчатым двухмерным или бесцветным, вчерашние события воспринимаются как давно прошедшие);
- искажение формы и размеров тех или иных предметов или расстояния до них.
Лечение таких расстройств обычно психотерапевтическое — используется когнитивно-поведенческая терапия, заземляющие техники (использование громкой музыки или сильных тактильных ощущений) и т. п. Неплохо помогает массаж, аккупунктура, фитотерапия. В тяжелых случаях назначаются антидепрессанты и нейролептики.
