Что такое деперсонализация и дереализация

Многие хотя бы один раз в жизни переживали чувство нереальности происходящего или даже воспринимали свое тело как будто со стороны. Это и есть симптомы дереализации и деперсонализации, которые могут возникать у здоровых людей, находящихся в состоянии сильного стресса (например, после смерти близкого человека или тяжелой травмы). Однократные или недолгие проявления этих симптомов не требуют лечения (или оно может быть кратковременным) и проходят вместе со стрессом. Если же состояние долго не проходит, необходима диагностика его причины и лечение, например в частной наркологической клинике в Москве https://mckorsakov.ru/.

Причины возникновения симптомов

Кроме стресса, причинами деперсонализации и/или дереализации могут стать:

• прием наркотических или сильнодействующих препаратов в больших дозах;
• неврологические нарушения (например, эпилепсия);
• невротические расстройства;
• шизофрения;
• маниакальный синдром.

Проявления деперсонализации

Человеку может казаться, что он:

• парит в воздухе над своим телом;
• не контролирует свои движения и даже речь;
• недостаточно сильно чувствует или реагирует на происходящее (как будто обернут ватой или находится за стеклом).

Признаки дереализации

Чаще всего это:

• ощущение, как будто все происходит во сне;
• искажение восприятия пространства и времени; (окружающее кажется расплывчатым двухмерным или бесцветным, вчерашние события воспринимаются как давно прошедшие);
• искажение формы и размеров тех или иных предметов или расстояния до них.

Лечение таких расстройств обычно психотерапевтическое — используется когнитивно-поведенческая терапия, заземляющие техники (использование громкой музыки или сильных тактильных ощущений) и т. п. Неплохо помогает массаж, аккупунктура, фитотерапия. В тяжелых случаях назначаются антидепрессанты и нейролептики.